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    2021-09-13
    《嗓音塑造》分享會簡訊

     9月10日,正值教師節之際,集團人力資源部經理Linda舉辦了一場《嗓音塑造》分享會,旨在讓大家通過科學的方法改進發音技巧,緩解長時間說話嗓子累的問題。

    本次人事經理Linda主要分享了四個方面的發聲練習技巧:

    1.“生命需要運動,聲音需要流動”,通過流動的氣息,去帶動聲帶的震動,從喉到唇,形成一條線,而非擠壓聲帶處的肌肉,讓聲帶振動。

    2.嘴唇力量的練習,“巴巴爸爸巴巴爸爸巴巴爸爸巴”,通過不斷重復這句話,讓唇部發音更有力量,從而讓聲音更加鏗鏘有力!

    3.丹田發音技巧,“OM新生法”,通過持續不斷的從丹田發出“OM”音,體會腹式呼吸,感受屏氣點在丹田,以屏氣點為出發點開始發音,發好字。

    4.口腔鍛煉技巧,用舌頭在口腔內以順時針或逆時針繞圈的方式,打開你的口腔,讓你的舌頭更加靈活,吐字更加清晰。

     總結下來,長時間講話不累的秘訣可以用六個字概括:兩頭緊,中間松。通過丹田和唇部發力,讓喉嚨聲帶得到放松,這樣你就可以長時間講話不累啦!當然,話說起來簡單,想要達到效果,還是需要大家持續不斷的勤加練習!

    亙泰



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